許多人足部出問題直接困擾正常生活,雙腿不夠直,O型腿、X型腿,K型腿或假性長短腳等困擾😮‍💨
其實根本源頭就是在於我的地基雙腳!
 
雙腳及膝蓋 每天都在承受著我們身體體重的1-7倍重力與壓力 ,當過重,持續工作運動或是行走跑跳容易因姿勢不良造成我們身肌肉損傷,骨骼錯位。有些人可能是哈腰駝背、高低肩,單邊支撐受力等積勞成疾的傷害。
當我們忽略了這些問題時,我們身體的骨骼就會慢慢的產生異常,例如內八的走姿使得腿型變化成O型腿,或是扁平足因足弓塌陷造成X型腿等狀況。以上舉例都可能造成我們整體肢體症狀。
 
到底是什麼造成的呢?簡單來說就是地基不夠建穩(雙腳足基失穩)! 如同建築學概念,地基打穩,整棟建築物就穩如泰山。一雙有效的鞋墊如同穩固的地基,使得肢體歸位,步態導正,穩固肢體,如同 SRC鋼骨建構,鞏固足部的骨骼及分散受力,有效穩固肢體省力,吸震分壓回彈助走。
 
完美健康的體態從穩健腳開始 健康始於足下👍